正しい食生活

正しい身体を作るには、正しい食生活から！ 五大栄養素である、『炭水化物』『タンパク質』『脂質』『ミネラル』『ビタミン』 これらを、バランス良く摂取することのよって[正しい身体]を作ることができます！ FLEXでは食生活のアドバイスも行なっております！ お気軽にご相談ください！