フットサル

大阪市西区京町堀にある肥後橋、阿波座から近いFLEX整骨院の北條です。

久しぶりにフットサルをしました。

体も思うように動きませんでしたが最後まで楽しくやり切れました。

体を動かすことはストレス解消、ダイエットなどに効果的ですが単純に楽しいです。

運動習慣のない方も今からでも何か始めてみてはいかがでしょうか。

迷ったらまずは散歩からでもいいので続けていきましょう。

肩こり腰痛、ダイエット、交通事故でお困りの方はまずはお電話、ネット予約などでお待ちしております。

北條晃平のブログより